Tire seu filho da tela sem grito, sem culpa e sem inventar atividade nova todo dia
O Rotina Zero Birra é um kit simples de imprimir em casa para os 3 momentos em que a tela mais aparece: na correria, na birra e na recompensa.
Você se identifica com isso?
- Você dá o tablet pra conseguir cozinhar, tomar banho ou só respirar 10 minutos
- Toda birra por causa de tela vira grito, negociação ou os dois
- Você já prometeu "mais tela se comer tudo" só pra evitar uma crise
- Você sabe que "tá demais", mas não tem o que oferecer no lugar na hora H
- Você já tentou "ser mais presente" e não durou nem uma semana
Não é falta de esforço seu. É falta de um plano pronto para esses 3 momentos exatos. É exatamente isso que o Rotina Zero Birra resolve.
O que você conquista com a rotina
Uma solução pronta para cada momento em que a tela vira a saída fácil
Menos culpa, mais tranquilidade
Você para de recorrer à tela por falta de opção, e passa a ter uma pronta na mão.
Funciona no momento da correria
Enquanto você cozinha ou termina uma tarefa, ele escolhe uma carta e brinca sozinho.
Criança engajada de verdade
O kit de adesivo e recompensa faz ela querer continuar, não só aceitar por obrigação.
Baseado em recomendação real
A rotina segue orientações de pediatria sobre alternativas práticas ao uso da tela.
Do baralho à recompensa, em 3 passos
Simples. Sem curva de aprendizado. Sem enrolação.
-
Puxa uma carta
Escolhe a carta certa pro momento: correria, birra ou recompensa. Sem pensar, sem inventar.
-
Faz e cola o adesivo
Cumpriu a atividade, cola o adesivo: cada adesivo enche a jarra de recompensa.
-
Ganha a recompensa combinada
Jarra cheia, recompensa combinada em família. No plano completo, o calendário de 21 dias estende a mesma rotina por mais tempo.
O que você recebe
Tudo pronto para imprimir hoje mesmo
Produto principal
Rotina Zero Birra
Um kit completo para os 3 momentos em que a tela mais aparece em casa, sem depender de leitura, sem instrução complicada.
3
Momentos resolvidos
30
Cartas de atividade
1
Jarra de recompensa
- Baralho de atividades (sem depender de leitura)
- Folha de adesivos de conquista
- Jarra de recompensa: combine o prêmio com a família
- Guia rápido de uso para os pais
Isso você recebe de graça
Incluído automaticamente ao escolher a Rotina Completa
-
Mais pedido Fichas de Tempo Combinado
Resolve a hora da recompensa sem transformar a tela em prêmio automático: a família combina o tempo antes, a criança usa depois.
Valor: R$ 16
Incluso grátis -
Diferencial Calendário de 21 dias
Mesmo mecanismo do baralho, só que mais longo: sustenta o hábito além da primeira semana, que é quando a maioria das famílias desiste.
Valor: R$ 19
Incluso grátis -
Novo Dinâmicas Zero Tela
Enquanto o baralho ocupa a criança sozinha, esse é pra fazer junto: 10+ brincadeiras sem tela pra reconectar em família em poucos minutos, sem preparo.
Valor: R$ 17
Incluso grátis -
Exclusivo Kit SOS Fora de Casa
Pros momentos que a rotina de casa não cobre: cartão de bolso com o mesmo mecanismo pro mercado, restaurante e carro. Cabe na bolsa.
Valor: R$ 22
Incluso grátis
Valor total dos bônus
Inclusos no seu acesso sem custo adicional
Kit completo + todos os bônus, liberados juntos no mesmo acesso, sem pagar nada a mais.
Garantia de 7 dias · Sem risco
Suas dúvidas, respondidas
"Já tentei de tudo e nada funciona"
A maioria dos métodos falha porque exige a criança entender uma promessa abstrata ("depois você ganha"). Aqui ela vê o progresso na hora, no adesivo, sem precisar esperar.
"Meu filho não vai trocar tela por brincadeira boba"
Não é brincadeira genérica: são atividades certas pros 3 momentos exatos em que a tela aparece (correria, birra, recompensa), já testadas nesses gatilhos específicos.
"Não tenho tempo nem criatividade pra inventar atividade nova toda semana"
É só imprimir e usar, sem pesquisar ideia nova, sem Pinterest, sem planejar do zero.
"É barato demais, deve ser fraco"
Custa R$ 10, menos que uma sessão avulsa, e vem pronto pra usar hoje: baralho, adesivo e jarra, não curso pra assistir.
Escolha seu kit e comece hoje
Clique no plano, garanta o preço de hoje e tenha acesso em segundos.
Básico
O sistema completo em versão enxuta, pronto pra testar hoje mesmo.
R$ 23,90
-58%R$ 10
- Baralho com 30 cartas de atividade
- Folha de adesivos de conquista
- Jarra de recompensa: combine o prêmio com a família
- Guia rápido de uso para os pais
Acesso imediato, arquivo pronto para imprimir
Completo
O sistema inteiro, com mais cartas e um calendário de 21 dias: a versão mais completa dos 3 momentos.
R$ 84,90
-67%R$ 27,90
- Baralho com 50 cartas de atividade (para os 3 momentos: correria, birra e recompensa)
- Calendário visual de 21 dias
- Folha de adesivos completa
- Fichas de tempo combinado (vale-tela)
- Dinâmicas Zero Tela: 10+ brincadeiras em família
- Kit SOS Fora de Casa: cartão de bolso
Acesso imediato, arquivo pronto para imprimir
De batalha diária pela tela para rotina sem grito
Garantia de 7 dias
Sim. Você tem 7 dias para testar sem risco. Se não fizer sentido pra sua rotina, devolvemos o valor, sem perguntas.
Pra quem é a Rotina Zero Birra
É para você se...
- Já tentou de tudo e nada dura mais que 2 dias
- Quer resolver os 3 momentos que mais pesam: correria, birra e recompensa
- Cuida da criança de vez em quando (avós, tios) e não sabe o que inventar na hora
- Prefere imprimir e usar hoje, sem curso nem método longo
Não é para você se...
- Quer cortar a tela 100% da noite pro dia
- Não vai imprimir nem separar 5 minutos pra organizar
- Já tem uma rotina que funciona bem sem ajuda
- Tem filho com menos de 2 anos (o progresso visual ainda não faz sentido nessa idade)
- Lida com um caso de vício grave em tela, que pede acompanhamento profissional, não um kit
Perguntas frequentes
Funciona melhor quando usado nos momentos em que a tela já não é opção (não como disputa direta contra o tablet ligado). O guia explica exatamente quando e como introduzir.
A Rotina Zero Birra usa token economy (gráfico de progresso + adesivo), técnica validada em terapia infantil (ABA), e segue a diretriz pediátrica alemã (AWMF, 2023) para os momentos em que a tela costuma virar solução fácil.
Sim. Você tem 7 dias para testar sem risco. Se não fizer sentido pra sua rotina, devolvemos o valor, sem perguntas.
Assim que a compra é confirmada, você recebe o arquivo em PDF por e-mail/plataforma. É só baixar, imprimir e cortar, não precisa de nenhuma impressora especial.
Não é obrigatório. O material foi feito com fundo claro para gastar pouca tinta, e funciona em preto e branco também, só fica menos chamativo pra criança.
A tela não vai parar de ser a saída fácil sozinha
Sem Rotina Zero Birra
- Você continua recorrendo à tela na correria, na birra e na recompensa
- A culpa de "tá demais" continua toda vez que você entrega o tablet
- Você segue sem uma alternativa pronta pro próximo momento difícil
Com Rotina Zero Birra · R$ 10
- Por R$ 10, você já sai com Rotina Zero Birra pronta pra usar hoje
- Primeira atividade sem tela ainda hoje à noite
- Rotina visível se formando já na primeira semana
Acesso imediato · Garantia de 7 dias · Sem risco
Quer tudo de uma vez? O Completo já vem com todos os bônus inclusos.